Emociones de Colores en Primaria

Good morning in the morning! Hoy me gustaría dar las gracias. Es posible que ésto solo lo entiendan las maestras y maestros ... pues no hay mejor sensación que aquella que nuestros alumnos y alumnas nos hacen sentir cuando volvemos a clase después de estar ausentes por unos días y por ello estoy muy agradecida  y quería compartirlo.  La semana pasada estuvie ausente durante 3 días por faringitis... y el recibimiento que me dió mi clase al verme el viernes después de estar ausente unos días fue... ¡inexplicable!   Ahora entiendo al doctor Paul Zak cuando dice que los abrazos a partir de ocho segundos alivian el dolor y nos reconfortan... ese abrazo de grupo de mi tutoría de 5º de primaria, os puedo asegurar que me hizo segregar oxitocina, serotinina y dopamina para toda una semana, esa dosis de bienestar para el cuerpo y el alma que algunos maestros y maestras tenemos la suerte de sentir al entrar en nuestras clases. ¡Gracias!

Día de los derechos de la Infancia ¡Qué bonito ha sido llevar a cabo esta actividad en mi cole! Para conmemorar el día de los derechos de la infancia, hemos llevado a cabo el mural de la empatía en mi colegio. La actividad consistía en hacer un mural con todos los autorretratos del alumnado y cuando sus compañeros y compañeras pasaran a ver su dibujo, le escribían un mensaje en un post-it, indicándoles qué es lo que más admiraban de ellos-as. Lo mejor de todo, la carita de sorpresa cuando leían los mensajes de sus compañeros. La verdad es que es tan sencillo hacer feliz a los demás, a veces solo tenemos que pararnos a observar a quien tenemos a nuestro alrededor y regalarle unas palabras amables.  Una persona amable posee empatía, humildad, paciencia, generosidad, respeto y sobre todo, autocontrol emocional.  En el caso de los niños, se ha observado que los actos de bondad son fuente de energía, de seguridad.  ¡La amabilidad es contagiosa! ¡Pass it on!

Good morning in the morning! En clase seguimos trabajando de forma transversal las emociones, esta vez con una herramienta muy útil que conocí en un curso de Alma Serra, "La rueda de las emociones". Como ella muy bien dice, en los procesos de desarrollo de nuestra gestión emocional es imprescindible la adquisición de vocabulario es necesario e imprescindible. De hecho, no dejaba de soprenderme, de que al preguntarles al inicio del día sobre cómo se sentían ese día.. solo pudieran contestar: "bien" o "mal"... no os imagináis la de niños y niñas que vienen a nuestras aulas con problemas sin resolver de casa, o del dia anterior en el cole, o simplemente que no saben ponerle nombre a lo que sienten, y luego sin venir a cuento, surgen enfados, tristezas o conflictos en el aula que podrían haberse evitado o resulto previamente.  Como Alma Serra dice, "si mi vocabulario se centra en: alegría, tristeza, enfado, miedo, asco, me estoy perdiendo muchos matices a...

 Good morning in the morning! Hoy ha sido la reunión de padres y madres del cole... ¡qué momento más emocionante!  Hacía tiempo que no tenía que hacer esta reunión, pues como especialista de Inglés no tocaba... este año al ser tutora, he tenido que retomar algunas responsabilidades que no tenía desde hacía tres cursos... no es mucho, pero para una maestra, ¡3 cursos es toda una vida! ¡Qué afortunada soy con las familias que han venido a acompañarme este tarde en el cole! Me han hecho sentir apoyada y escuchada en todo momento... como dirían mis alumnos/as : ¡me siento de 10 y súper ilusionada! ¡Gracias! ¡Vamos a por el curso 2023-2024!

 Good morning in the morning! Todos sabemos lo importante que es leer y escribir, sobre todo en la etapa de Educación Primaria. Pero, lo es más aún si tenemos que hacerlo acerca de temas que nos incomodan o que nos hacen vulnerables a ojos de los demás... seguro que ya sabéis de que estoy hablando... si, de las emociones.   Por eso, este curso pensé que sería buena idea comenzar mi clase pasando lista pero de una forma especial, preguntándoles cómo se sentían del 1 al 10 y una vez me decían el número, debían asociarlo a una emoción.  ¡Os sorprendería lo efectiva que ha sido esta sencilla dińamica para familiarilzarles con vocabulario emocional y que conectaran con lo que sentían de buena mañana! Reconozco que no ha sido fácil, pero como digo en clase: "practice makes perfect!" y practicando y practicando, cada día aprenden una nueva emoción y reflexionamos sobre lo que sentimos y pensamos en nuestro diario emocional de forma semanal. Este año mi clase me tiene sorprendida...

Good morning in the morning! Soy Miss Gemma, maestra de Inglés en la etapa de Educación Primaria, y este año especialmente, estoy más emocionada que nunca porque ¡se avecina un año lleno de nuevos proyectos y emoción... ¡mucha emoción! 🌈✨ En este espacio, nos embarcaremos en un viaje emocionante donde exploraremos juntos el mundo de las emociones. A lo largo del curso, compartiremos ideas, actividades divertidas y recursos valiosos que nos ayudarán a comprender y manejar nuestras emociones de manera saludable. Creo firmemente que la inteligencia emocional es clave para el éxito personal y académico. Aprender a reconocer, comprender y manejar nuestras emociones nos permite construir relaciones fuertes, tomar decisiones informadas y enfrentar los desafíos con resiliencia. ¿Por qué el nombre "Emociones en Colores" El título de este blog, "Emociones en Colores", refleja la idea de que nuestras emociones son diversas, vibrantes y únicas, ¡igual que los colores! A lo la...